玉ねぎヨーグルトの作り方は簡単!しかも、こんな効果が?

玉ねぎヨーグルトの作り方は簡単!しかも、こんな効果が?
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昨晩は実家に妹夫婦ファミリーが
来たので、疲れながらも参加した
しろやん(@shiroyandesuga1)です。

実家の2階にファミリーカラオケが
あるのですが、それを甥っ子と姪っ子が
奪い合いの争奪戦で大変でした。

しかし最近のカラオケの曲は
全然知らないものばかりで
ついていけません(>_<)

さてさてそんな今日の気になる話題は
玉ねぎヨーグルトの作り方についてのお話。

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というのも妹さんが日テレで放送された
「あのニュースで得する人損する人」内で
この玉ねぎヨーグルトをみてやりたいと。

この実家でもタマネギが体にイイといって
しばらくタマネギばかり食べさせられ、
ヨーグルトというとカスピ海ヨーグルトが
イイのよといい、これまた食べさせられた記憶が
蘇ります(苦笑

まぁ、要はこの二つが組み合わさったんだなと
思えばイイのかなと勝手に思ってます。

玉ねぎヨーグルトの作り方

いたって簡単です。
薄切りした玉ねぎと
ヨーグルトを混ぜるだけ。

ポイントとしては、薄切りした
玉ねぎを30分、放置しておくこと。
これで辛み成分が消えます。

玉ねぎヨーグルトの効果

これも、なんとなくイメージはつくと思いますが
腸内環境の改善に一役買うそうです。食べ続けると
2週間くらいでお腹がゆるくなるとか。

これが効果が出始めている証拠になる
というわけですね。

ボクは御蔭さまで腸内に不安はありませんが
奥さんとか女性陣はこの話題で持ち切りでした。
なので女性にとってはありがたい情報なのかも
しれませんね。

編集後記

実家の猫です。
この体勢で寝てるという・・・

なんともアクロバティックな
猫ですね(*^^)v

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