ブルゾンちえみの体重がマラソン90キロ完走でも変わらないのはこんな理由だった!

ブルゾンちえみの体重がマラソン90キロ完走でも変わらないのはこんな理由だった!
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夜中にゴソゴソと物音が・・・
どうやらハル君が物を下に落すという
遊びを開発したのを目撃したしろやん(@shiroyandesuga1)です。

ハル君はとにかく頑固者というか
これと決めたら、ず~っと夢中になって
やり続けるタイプ。

なので、夜中にずっとこの遊びを
続けるものですから寝不足になりそうです(苦笑

さてさてそんな今日の気になる話題は
ブルゾンちえみさんの体重がマラソンでも・・・
というお話。

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ある意味すごいですよね。
マラソン前の体重が60キロだったのですが
90キロ完走した後も60キロと体重が
変わらなかったという嘘のようなホントの話。

でも推測するに90キロ完走できるように
事前では60キロ以上あったのではないかと。
で、痩せた着地点が60キロだったのでは?

マラソンで90キロ走ると消費カロリーは?

ブルゾンちえみさんも体重が変わらないとはいえ
90キロもマラソンを走ればその消費エネルギーは
相当なもののはず、そこで計算してみました。

この公式で計算できます。

体重(㎏)×距離(㎞)=消費エネルギー(kcal)

では、これにあてまめてみると
60㎏ × 90km = 5400キロカロリー

ん~、5400キロカロリーともなれば
相当な消費カロリーのはずなのですが・・・

でもこれを体重にしてどのくらい減るのか
換算すると意外なことがわかりました。

消費カロリーを体重換算してみた

体重1kgをカロリーに換算すると
なんと7000kcalにもなります。

もともと人間には基礎代謝がありますので
基礎代謝+運動などの消費カロリーが合計7000kcalを
消費すれば脂肪がおよそ1kg減ることになります。

なのでブルゾンちえみさんの
基礎代謝を1500kcalとした場合

1500kcal + 5400kcal = 6900kcal
ということになるので体重が減らないのは
当然といえば当然なんですね(汗

それにしてもマラソンで90キロも走ってるのに
体重が落ちないのはかなり衝撃的な事実です。

ボクも、この体重×距離=消費カロリーという公式を
覚えておいて体重管理、体調管理に努めていきたいと
思います。覚えておいて損はないですもんね。

編集後記

朝から佇むハル君。
ほんとに朝、洗濯機の上に乗ってる
頻度がとても多いです。

いつも思うのですが外を眺めてるけど
いったいどこを見てるのだろう???
会話ができればイイのになぁ。

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