有村架純さんの美脚がインスタで見れる?

有村架純さんの美脚がインスタで見れる?
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今日は朝から風呂を沸かして
クールバブをいれてしばし浸かって
体を休めたしろやん(@shiroyandesuga1)です。

そして弟猫のハル君がお決まりの
風呂の蓋で爆睡するといういつもの
光景が目の前に広がって心が和みます(*^^)v

さてさて体もリフレッシュしたあとは
有村架純さんが美脚をインスタにアップしたそうで。
雑誌の撮影があったそうですがどこの雑誌だろう?

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普段、有村架純さんが着ないような服を着てるそうで
実際、インスタ画像を見てみるとたしかに超ミニ丈の
ボトムスですね。これが今の流行りなのかぁ。

同じくインスタにアップされた画像をみた方からは
太ももから足首までまっすぐな美脚ということで
理想のラインとのコメントも。

たぶんこれは女性の意見なのかな?

有村架純さんは以前にもトレーニング中の
写真をアップしたときの腹筋が話題になったことも
たしかありましたよね?

ということはこの美脚を維持するのにも
かなりトレーニングを積んでいるんだろうなぁと。
やっぱり維持するのは大変だということを勝手に
痛感しているしろやんです。

なにせ最近では体重計に乗って測定するのも
億劫になってしまって(苦笑。ましてやトレーニングなんて
夢のまた夢状態です。

筋トレをすれば体力がついてモチベーションも
上がると聞いたことがあるけどなかなか時間も取れないし。
なんて言ってる暇があったらジムに通えばという声も
聞こえてきそうです。

そういえば会社の社員さんで60歳を超えた
還暦の方なのですが、今年に入って地元の
市民プラザにある簡易なジムで筋トレを始めました。

たしかに日を追うごとに顔とか体がシュッとしてきて
動きも軽快になってきましたね。それによく喋る(笑。
体力がつくと会話力も上がるのかな?見習わないと。

と有村架純さんの美脚情報から
こんな事まで考えてしまったしろやんでした(*^^)v

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